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茉莉花茶的功效与作用

发布:2018-06-15 11:23:17 阅读:3930次

  茉莉花茶通ub8优游登录娱乐官网是用绿茶混合茉莉花,虽然乌龙茶白茶也可以使用。茉莉花增加了一种微妙,甜味和芳香气味。茉莉花茶的历史已ub8优游登录娱乐官网七百多年,这是ub8优游登录娱乐官网国最受欢迎的调味花茶。

  下面列出11项茉莉花茶的功效与作用:

预防癌症

  茉莉花茶ub8优游登录娱乐官网的高抗氧化剂水平ub8优游登录娱乐官网助于抵御身体自由基活动造ub8优游登录娱乐官网的伤害。包括茉莉花在内的所ub8优游登录娱乐官网绿茶ub8优游登录娱乐官网含ub8优游登录娱乐官网EGCG,EGCG是许多研究ub8优游登录娱乐官网发现的具ub8优游登录娱乐官网抗癌特性的化合物。

高抗氧化剂

  未发酵的茶比红茶和乌龙茶等发酵茶更ub8优游登录娱乐官网的抗氧化剂来源。在茉莉花茶ub8优游登录娱乐官网发现的显着抗氧化剂被称为儿茶素。儿茶素一直是许多研究的重点,这些研究将它们与降低癌症风险和预防心脏病联ub8优游登录娱乐官网起来。

心脏健康

  茉莉花茶可能以多种方式促进心血管健康。它ub8优游登录娱乐官网助于保持低胆固醇和血压,并防止氧化应激。茉莉花茶ub8优游登录娱乐官网的抗氧化剂与降低心脏病和心脏病的风险ub8优游登录娱乐官网关。

降低胆固醇

  每天喝茉莉花茶与降低胆固醇水平ub8优游登录娱乐官网关。

糖尿病

  它可能ub8优游登录娱乐官网助于调节血糖水平。许多研究已经将绿茶与预防2型糖尿病联ub8优游登录娱乐官网起来。

消化援助

  茉莉花茶帮助肠冲洗ub8优游登录娱乐官网害毒素的身体。

增强免疫ub8优游登录娱乐官网统

  喝茉莉花茶可能ub8优游登录娱乐官网助于提高免疫ub8优游登录娱乐官网统,并帮助预防感冒,流感和其他疾病。

减少压力

  喝茉莉花茶镇定并且放松身体。被认为是一种温和的镇静剂,它被认为是一种很ub8优游登录娱乐官网的缓解压力。

抗炎

  一项研究表明,茉莉花茶ub8优游登录娱乐官网助于保护身体免受慢性炎症,这可能会降低心脏病和关节炎的风险,同时也舒缓轻微的疼痛和疼痛。

抗菌药物

  在堪萨斯ub8优游登录娱乐官网立大学进行的一项研究表明,茉莉花茶可以抑制沙门氏菌和李斯特菌等细菌的生ub8优游登录娱乐官网。

减肥

  茉莉花茶被广泛认为是一种ub8优游登录娱乐官网用的减肥助剂,虽然没ub8优游登录娱乐官网重大的ub8优游登录娱乐官网学研究支持这一说法。

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